Cheminement vers soi

 

Heureuse de partager avec vous mon dernier article sur le développement personnel.

Mes accompagnements m’ont permis de mener une véritable réflexion sur le sujet.

Et d’en extraire les points essentiels et les bienfaits.

Parlons tout d’abord de développement “intérieur” plutôt que développement “personnel”. 

En effet, le cheminement vers soi permet d’explorer notre intériorité.

C’est un véritable travail d’introspection et de conscientisation.

Plonger dans notre monde intérieur permet donc de mieux nous connaître, de mieux nous comprendre pour agir en parfaite harmonie avec qui nous sommes et le monde qui nous entoure.

C’est un véritable travail d’introspection.

Cela nous permet de débrancher notre mental pour laisser parler nos émotions. 

Nous pouvons donc instaurer, à moyen, long terme un véritable sentiment de sérénité et de paix intérieure. 

Une pleine confiance s’installe alors en nous pour nous révéler notre pleine puissance, notre plein potentiel. 

Quoi de plus “sympa” que d’être nous-même ??

Quoi de plus “sympa” que d’exprimer son plein potentiel ??

Quoi de plus “sympa” que de reconnaître nos propres valeurs ??

Le cheminement vers soi nous offre donc la possibilité de nous ouvrir pleinement à qui nous sommes et vivre en parfaite harmonie avec  nous-même.

Ce qui nous oblige à nous libérer de toutes nos parts d’ombre (peurs, doutes, blessures).

Pour laisser la place à notre part lumineuse.

C’est une phase qui nous demande de remettre en question toutes nos croyances, nos schémas de vie, nos apprentissages ainsi que tous nos conditionnements.

Notamment l’éducation de nos parents, de nos professeurs et le système tout entier qui nous a éduqué à choisir un métier pour nous enrichir et consommer.

C’est une véritable responsabilité que de s’autoriser à fonctionner, penser ou manger différemment.

Quoi de plus “sympa” que d’exprimer sa singularité ??

Quoi de plus “sympa” que de pouvoir s’affirmer ??

Quoi de plus “sympa” que de devenir authentique??

Nous remettons donc en question nos croyances, notre culture et nous détachons de nos mauvaises habitudes et d’un système de pensées erroné.

Pour pouvoir affirmer notre singularité, notre authenticité.

Et exprimer nos sentiments, nos émotions sans craindre ni le regard ou le jugement de l’autre.

C’est donc l’audace et la force de s’affirmer.

Ce qui représente au final un grand changement et une une belle rencontre avec nous-même.

Ce grand changement passe par la libération de nos émotions négatives, de nos dépendances, de nos manques, de nos attentes, de nos addictions ainsi que de nos mauvaises habitudes.

Pour laisser la place à notre véritable authenticité.

Nous développons alors l'écoute de nos besoins, de nos envies et nous nous débarrassons de tout ce qui nous encombre. 

Pour faire émerger la personne unique que nous sommes.

Libre et authentique. 

Quoi de plus “sympa” que de se sentir libre??

Quoi de plus “sympa” que de pouvoir s’écouter ??

Quoi de plus “sympa” que d’être bienveillant avec soi ??

Ce cheminement conduit donc à devenir une personne pleinement consciente de ses besoins, de ses envies et de ses limites.

Avec une envie permanente de progresser et de s' améliorer.  

Nous développons l’écoute de nos ressentis.

En faisant taire notre mental et en nous ouvrant à nos intuitions.

Nous comprenons alors que le cheminement vers soi est rarement le fruit du hasard. 

Cela provient souvent d'un événement extérieur (séparation, licenciement, conflits) qui peut déclencher un sentiment d’insécurité. 

Ce sentiment nous empêche de continuer sereinement.

Le mental est là pour nous protéger mais il nous enferme dans des émotions de peurs et toutes sortes de questionnements. 

Ce qui génère en nous un besoin permanent de sécurité.

Il est donc difficile d’entrevoir un changement ou une évolution.

Nous restons bloqué(es) en mode bouclier, en mode défensif.

Nous bloquons l’expression de nos énergies.

Quoi de plus “sympa” que d’exprimer sa créativité ??

Quoi de plus “sympa” que de se sentir en paix ??

Quoi de plus “sympa” que de pouvoir choisir  ??

Cette envie de cheminer vers soi peut provenir également d’une envie de changement et d’un besoin d’être plus en phase avec nous-même.

Dans tous les cas, il s’agit d’être à l’écoute de notre monde intérieur pour mieux nous comprendre et avancer.

Nous empruntons donc ce que j’appelle la voie de la guérison.

Pour développer une meilleure version de nous-même. 

Et évitons à notre corps de somatiser et de développer des symptômes tels que la fatigue ou la dépression. 

Vous l’aurez bien compris, quand l’ esprit va bien, le corps va bien (et vice versa).

Il nous appartient donc de prendre en main notre vie et de nous ouvrir à la voie qui nous correspond le mieux.

Cheminer vers notre bien-être est donc une quête permanente et un véritable acte d’amour envers nous-même et le monde qui nous entoure.

Quoi de plus “sympa” que de se valoriser ??

Quoi de plus “sympa” que de pouvoir ressentir la joie ??

Quoi de plus “sympa” que d' exprimer notre créativité ??

J’aimerais donc vous redonner, pour conclure, les  points essentiels pour une bonne transformation intérieure. Et vous souhaite un agréable cheminement.

Voici donc les 7 points clé d’une bonne transformation intérieure :

• Libérer ses manques, ses attentes, ses  dépendances, ses peurs, ses addictions, ses mauvaises habitudes.

• Prendre soin de son corps, de son esprit,

• Affirmer ses choix, se mettre en avant,

• Mettre en place des actions créatives,

• Vibrer des énergies positives telles que la joie et l’amour,

• Ressentir un état de paix et de calme intérieur,

• Nourrir des rencontres et des projets positifs.

                               * FIN *